La contrazione del grasso addominale richiede un approccio olistico che va di più la semplice restrizione calorica. È elementare conoscere l’importanza dell’bilanciamento ormonale, del metabolismo e dell’scontro psicologico nato da una dieta equilibrata.Impara a rilassarti e a mobilitarsi egli stress. Egli stress aumenta la produzione tra c